辅食食谱:麻酱鲜虾面

辅食食谱:麻酱鲜虾面
姐妹们,最近有宝妈和我抱怨,平常宝妈在家给宝宝一向坚持煮饭少盐少糖的健康准则,放假去爷爷奶奶家住了几天,爷爷奶奶疼孩子呀,这几天咸香的烧鸡和腊肠没少悄悄给宝物吃!比及回家啦,宝妈做啥娃都嫌没滋味,都觉得不好吃,可给宝妈愁坏了!这儿给姐妹们个主张,不要给宝宝吃过咸的食物,会对宝宝肾脏形成很大的担负,平常能够多给宝宝做一些食材自身自带香气的食物,像是什么都不放就能煮的新鲜弹牙的大虾、酸酸甜甜的汁水多多的西红柿、甜软色彩又美观的南瓜,这些食材能够常常作为宝宝的辅食哦。也能够适量给宝宝吃一些健康的辅料,像是海苔肉松、无增加的水果酱、虾皮香菇粉,这些食材都能够放到宝物的辅食里边调味,既有滋味又养分。今日就做一道肯定有滋味让宝物全都吃光光的鲜虾麻酱面哦!麻酱鲜虾面食材:虾2只、红枣细面25克、油菜20克、黑芝麻酱半勺、白芝麻酱半勺烹制办法:煮是否调配主食:需求调配宝宝的主食预备食材:虾2只、红枣细面25克、油菜10克、黑芝麻酱半勺、白芝麻酱半勺。将虾剥皮,去掉虾的背部、腹部的虾线,切小块备用。将油菜焯水。tips:姐妹们,绿叶蔬菜焯水能够去除蔬菜中的草酸哦~把焯好的油菜切碎。将麻酱中倒入适量温水拌和,直到芝麻酱变稀。tips:姐妹们,我用的芝麻酱是无增加的哦,滋味还特别纯,钙含量也特别的高。我平常吃都是焯一些生菜就直接淋上一大勺麻酱,小宝宝吃的话仍是稀释一下更好哦。锅中烧水,水开倒入处理好的大虾,煮至熟透。将红枣细面下入水中,煮2~3分钟。tips:姐妹们,我用的是红枣细面,养胃补脾,养分比较足够。还没买的姐妹也能够用一般的面条,可是留意要低钠的哦。参加切碎的油菜。参加黑芝麻酱。再参加白芝麻酱,让两种香醇的芝麻酱彻底的融入汤中 。甘旨的鲜虾麻酱面就出炉啦~姐妹们,芝麻酱和虾的钙含量都是很高滴,是给宝宝补钙十分好的食物来历,平常能够多给宝宝吃一些对宝物的骨骼和牙齿发育十分有优点!这道鲜虾麻酱面不光补钙,还很好吃,麻酱的浓香和虾的甘旨完美的融合在了面条中,再加上清新的油菜,宝宝吃一口肯定会想吃第二口哦~麻酱鲜虾面食材:虾2只、红枣细面25克、油菜20克、黑芝麻酱半勺、白芝麻酱半勺烹制办法:煮是否调配主食:需求调配宝宝的主食预备食材:虾2只、红枣细面25克、油菜10克、黑芝麻酱半勺、白芝麻酱半勺。将虾剥皮,去掉虾的背部、腹部的虾线,切小块备用。将油菜焯水。tips:姐妹们,绿叶蔬菜焯水能够去除蔬菜中的草酸哦~把焯好的油菜切碎。将麻酱中倒入适量温水拌和,直到芝麻酱变稀。tips:姐妹们,我用的芝麻酱是无增加的哦,滋味还特别纯,钙含量也特别的高。我平常吃都是焯一些生菜就直接淋上一大勺麻酱,小宝宝吃的话仍是稀释一下更好哦。锅中烧水,水开倒入处理好的大虾,煮至熟透。将红枣细面下入水中,煮2~3分钟。tips:姐妹们,我用的是红枣细面,养胃补脾,养分比较足够。还没买的姐妹也能够用一般的面条,可是留意要低钠的哦。参加切碎的油菜。参加黑芝麻酱。再参加白芝麻酱,让两种香醇的芝麻酱彻底的融入汤中 。甘旨的鲜虾麻酱面就出炉啦~姐妹们,芝麻酱和虾的钙含量都是很高滴,是给宝宝补钙十分好的食物来历,平常能够多给宝宝吃一些对宝物的骨骼和牙齿发育十分有优点!这道鲜虾麻酱面不光补钙,还很好吃,麻酱的浓香和虾的甘旨完美的融合在了面条中,再加上清新的油菜,宝宝吃一口肯定会想吃第二口哦~

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